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Wie man aufhrt, zu viel zu denken by Layla Moon Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description Es ist eine Pandemie mit Symptomen von Stress, Sorgen und Ängsten, die jeden Aspekt unseres Lebens beeinflussen, und wenn du dies liest, dann weißt du sicherlich, wie sich das anfühlt. Publisher Description Du verbringst dein Leben, als wärst du in deinem Kopf gefangen? So viele Menschen leben ihr Leben gefangen in endlosen Denkschleifen. Es ist eine Pandemie mit Symptomen von Stress, Sorgen und Ängsten, die jeden Aspekt unseres Lebens beeinflussen, und wenn du dies liest, dann weißt du sicherlich, wie sich das anfühlt. In Wie man aufhört, zu viel zu denken: 27 bewährte Methoden, um dein ängstliches Gehirn neu zu verkabeln, deine Gedanken zu beruhigen, dir keine Sorgen mehr zu machen und glücklich zu sein nimmt Layla Moon dich mit auf eine Reise, um dein wahres Ich zu entdecken. Dein wahres Ich, das nicht über alles nachdenkt oder unbegründete Entscheidungen trifft, während es von Emotionen überwältigt wird. Einige der Strategien, die du auf deiner Reise lernen wirst, sind: — Die Kraft der tiefen Atmung— Die Techniken hinter Neuverdrahtungsstrategien wie CBT— Strategien für den Umgang mit intensiven und stressigen Situationen und Menschen— Wie du dir Ziele setzt und dir einen Sinn im Leben gibst— Wie du Frieden in deinem Leben finden kannst— Strategien zur Überwindung von Angst— Die Vorteile von Meditation, Tagebuchführung und Dankbarkeit— Und noch viel mehr. Insgesamt sind es sogar 27! Layla hat alles unternommen, um sicherzustellen, dass die Strategien in diesem Kraftpaket von einem Buch mit leicht verständlichen Geschichten und Informationen erforscht werden und durch schnell umsetzbare Fakten und Tipps unterstützt werden, die du sofort in die Tat umsetzen kannst. Scrolle nach oben, klicke auf "Jetzt kaufen mit 1-Klick" und hol dir dein Exemplar noch heute! Details ISBN 195908142X ISBN-13 9781959081425 Title Wie man aufhrt, zu viel zu denken Author Layla Moon Format Paperback Year 2023 Pages 200 Publisher Elevate Publishing LLC GE_Item_ID:144542909; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys